2024年1月

ディープな自己紹介

昨日のブログで、 ” 感じのイイ人 ” について投稿しました。今日は、その続編になります。濃いめの自己紹介になりそうです。興味ある方は、最後までお付き合い頂けると嬉しいです。 ●離婚と鬱私は、長男 […]

あなたは、感じのいい人って、どんな人をイメージしますか？某銀行窓口担当者さんの対応が心地よくてね。感じイイ人やなぁ〜と思いました。私は、公共料金支払いに窓口を利用しました。税金の支払いの場合は、別用紙に記載が必要なの […]

風邪の具合もすっかり良くなってきたので、本気度を上げています。しかし、しかし、スケジュール帳を新しく購入したもの・・・やぱっぱり、Googleさん頼りになっています。 Googleカレンダーの良い面は、・Googleマ […]

食べることと書いて、食事。味わって食べている？食事の時間を大切にできている？食べ物があることに感謝できている？自分自身に問うてみました。わたしは、味わって、食べていることの方が少ない。食事の時間を大切にしていること […]

年始早々、慌てるな！そんな知らせだったようです。実は正月3日目から、鼻と目がグシュグシュで、熱っぽい時もあったぐらいで軽症でした。熱っぽい・・・そう、検温はしませんでした。笑自己免疫力でなんとかしたい！” […]

私たちのカラダは、添加物でできているかも・・・このままの食生活では、ガンになるか、脳疾患になるか、鬱に戻ってしまう。私は、そんな恐怖に襲われました。日本に住んでいる私たちの身の回りには、危険な化学物質がいっぱいありま […]

2024年から、新しい習慣を取り入れています。3日目をクリアしたので、公開しよう〜笑ズボラな私は、隙間時間に「〇〇しながら」そんな気軽な感じです。どんなことをはじめたのか。目的はなに？どんなことを？①股関節を柔らか […]

お正月気分が、今ひとつ抜けきれず高校サッカーをテレビ観戦滋賀県近江高校がベスト４入りが決まりました〜。私の年齢になると、親御さん気分になり、流石に目頭が熱くなりました。国立競技場で、日頃の練習の成果が発揮されることを […]

お正月3が日、私はスローペースで動いてました。皆さんは、どのように過ごされましたか？私は、明日から通常運転でお仕事をはじめます。そうそう。10年ぶりにスケジュール帳を購入しました。Googleカレンダーも活用していま […]

今日も素晴らしい晴れ空にとても癒されています。皆さまいかがお過ごしでしょうか？『一年の計は元旦にあり』しかし、今日は二日です。（それもイイ） 2024年はどのように暮らそうか。私は、老いることに不安を抱いている人、健 […]