孤独感

孤独を感じる時って、
どんな時なんだろうか。

一人で食べる夜ご飯
私は孤独を感じる。

孤独感

食事は、できたら誰かと一緒に食べたいな。
一人だとありきたりの物になるし、栄養価も彩もない食事になる。

子育て期の専業主婦のママさん
高齢者の一人暮らしの方
単身赴任のサラリーマンなど

みんな孤独な食事をしているんじゃないかな？
忙しすぎて、食べることを作業にしていた時期もあったな。

『美味しいね。』って。

食べ物があると会話が弾む。
笑顔になれる。
私たちの命があるのは、
〈命あるもの〉を頂いているから。

食べること
感謝すること

〈生きるため〉の一つ一つのことに対して、感謝して生きる人になりたいな。

例えば
お風呂に入ること
掃除すること
眠ること
目覚めるとこ

その一つ一つを丁寧に繰り返す
当たり前の繰り返しを大切にしよう。

孤独感から解放されるかも。

そんなことを感じた
曇り空の朝でした。