自分に投資する

133日ぶりに整体院へ行ってきました。
母のことや仕事のことで、自分のことを置き去りにしていました。

首が緊張していて全てに不具合が出ていました。
自覚症状はありました。
深呼吸ができない。
勿論、脳へも必要な酸素が届かなくなり、パフォーマンスがとても落ちていました。
首が回らない。
車の運転に支障ができる。
みぞおちの緊張感で、触れるだけで痛い。

かなり、強めに整えて頂いたので、アルコールは摂取せず（禁止ね）、水をたっぷりと飲みます。
そして、温かいお風呂に浸かって、早めに寝ることにしました。

これで、整いました。
あとは、マインドセット！

これで、全てが順調にスムーズに運ぶことができる。

なんくる整体院では、身体だけでなくマインドへのアドバイスも多く得ることができます。
けんちゃん先生から学んだことは、主に２つ。

１つめ
お金はマイナスのエネルギーであること。
循環させないと濁ってしまう。
死んでしまうと聞いたことがありました。

けんちゃん先生曰く、「お金のとして持っておくのではなく、モノや体験に変えることが大切なのです。」
お金の価値がなくなる時代がやってくるとも言われています。
モノに変えておくことも意識しようと思いました。
そして、体験。
これは、自分自身の価値を高めるために勉強したり、旅をしたりすることだそうです。
その体験を通じて、魅力が高まるそうです。
（ふむふむ）

２つめ
目標は、桁違いに高く。
私は目標を立てずに、直感で動くタイプなので難しいですがイメージしてみようと思います。そして、マインドセットが重要となります。

ここで、何をお伝えしたいかというと・・・

お金を持ちすぎても、「老後のために」「子どもや孫のために」ではなく、今の自分自身にどれだけ投資できるか。久しぶりの整体で心も整えてもらうことができました。

身体が資本です。
メンタルが弱っている時こそ、身体を緩めること、整えることをオススメします。

自分自身への投資
時間も、お金も。
健康であることが、まず全ての基本です。

自分と向き合い過ぎず、自分自身を責め過ぎずに。
深呼吸して、涙流して・・・
ゆっくりと、一緒に整えていきませんか。

自立した愛さればあちゃんになるために。

今日も健やかな1日でありますように。いっぱい笑いましょ。