認知症でむすぶ

自分の人生をデザインする。

風邪の具合もすっかり良くなってきたので、本気度を上げています。しかし、しかし、スケジュール帳を新しく購入したもの・・・やぱっぱり、Googleさん頼りになっています。 Googleカレンダーの良い面は、・Googleマ […]

食べることと書いて、食事。味わって食べている？食事の時間を大切にできている？食べ物があることに感謝できている？自分自身に問うてみました。わたしは、味わって、食べていることの方が少ない。食事の時間を大切にしていること […]

年始早々、慌てるな！そんな知らせだったようです。実は正月3日目から、鼻と目がグシュグシュで、熱っぽい時もあったぐらいで軽症でした。熱っぽい・・・そう、検温はしませんでした。笑自己免疫力でなんとかしたい！” […]

私たちのカラダは、添加物でできているかも・・・このままの食生活では、ガンになるか、脳疾患になるか、鬱に戻ってしまう。私は、そんな恐怖に襲われました。日本に住んでいる私たちの身の回りには、危険な化学物質がいっぱいありま […]

2024年から、新しい習慣を取り入れています。3日目をクリアしたので、公開しよう〜笑ズボラな私は、隙間時間に「〇〇しながら」そんな気軽な感じです。どんなことをはじめたのか。目的はなに？どんなことを？①股関節を柔らか […]

お正月気分が、今ひとつ抜けきれず高校サッカーをテレビ観戦滋賀県近江高校がベスト４入りが決まりました〜。私の年齢になると、親御さん気分になり、流石に目頭が熱くなりました。国立競技場で、日頃の練習の成果が発揮されることを […]

今日も素晴らしい晴れ空にとても癒されています。皆さまいかがお過ごしでしょうか？『一年の計は元旦にあり』しかし、今日は二日です。（それもイイ） 2024年はどのように暮らそうか。私は、老いることに不安を抱いている人、健 […]

滋賀県大津市でも震度４の大きな揺れを感じました。石川県能登地方の地震による被害がこれ以上大きくならないことをお祈り申し上げます。大晦日、元旦と少しスピードを落としながら暮らしていました。《起こるかもしれないし、起こら […]

実家の玄関のしめ縄飾り。ウラジロとゆずり葉がないのが少し残念ですがないよりも良いかと。大晦日。ゆっくりし過ぎて、投稿できずにいました。 2024年1月1日元旦57年に一回しかないスペシャルな日。家族と一緒に過ごすこ […]

コメダ珈琲店さんで、” 来年をどう生きるか。” 思考の整理整頓の時間です。隣のYellow Hatさんで、冬用タイヤ交換の時間を活用してます。（今年は暖冬？大津市湖西との二拠点生活には必須）意 […]