血圧管理

少し辛口な投稿かな・・・

ある親子のお話しです。
「血圧手帳で、血圧管理しましょう。」と
高齢者に毎日決められた時間に測定する。
定期受診の際に血圧手帳を持参すること。

主治医に手帳を確認されるそうですが
測定できていないと、” 叱られる ”そうです。
叱られるから、手帳を持っていかないそうです。

” 習慣化 “って、すごく難しいと思います。
いや〜
家族がいても(いるからこそ）
ハードルの高いことだと、私は思います。

『目的があって、成し遂げたい！』と
強く願うならできるかもしれません。

（私の場合なら、痩せてあの服を着たい！
　だから、毎日1000歩あるく。
と強く願い、決心しても長続きしない。）

私だったら、きっとできないと思います。
毎日血圧を管理する。
・・・しないですね。
（そもそも、
血圧の薬を服用したくないですけどね。笑）

その ” 怒り ” などの負の感情。
主治医は、血圧管理ができていないと患者を ” 攻め ”
患者と家族は、” 怒られる ” からと ” 萎縮 “する。

ストレスで余計に血圧あげるよね。笑
（血圧の薬飲んだら一生飲まなアカン！
　　　って言われますね。世間では。）

お医者様の言いなりになるのって、
何だか疑問です。
わたしはね・・・
お医者様を信じすぎて、
素直に ” 対処療法 ” のためにお薬盛られて・・・

もっと、
自分の身体の声を聞けるようにすること。
大事じゃないかな・・・

薬は ” 自然 ” なものじゃないよね。
”私たちの身体は自然の一部 ” だよ。
今ある命を大切にしましょ。
重っ苦しいものは手放しましょう。

（今回もスピリチュアルな感じになりましたが、
ますます大切なことですからね。）

さ、明日もファイト！