自分自身と向き合う

2ヶ月ほど前に引っ越しまして
山も琵琶湖も見える
最高のロケーションです。

寝室からは朝日を拝むことができるのです。

【環境が変わると、行動が変わる】って、あれ、本当ですね。
Bluetoothのスピーカーから、JAZZを流し、珈琲を淹れる。

くぅーーーーー！！！　贅沢ぅ〜〜〜！！！

わたし　実は、この行動　” 意識 ” してやっています。
環境が変わっただけでなく、
” なりたい自分像 ” って、どんなのかな？

どんな風だと、ご機嫌になれるかなっ？　

実験的にやってみて
これが、本当楽しくて、楽しくて。笑

先日も、お化粧しながら音楽流していたら、ご機嫌になってね。
ご機嫌になってく、バロメーターが見えるほど、ぐんぐんご機嫌に。
心も凄く ” ニュートラル ” な感じで、絶好調な1日でした。笑

以前もblogに投稿したと思うけど「大好物なものって、ある方が良いですよねっ」てお話し。
タイトル「私の大好物はプリン」だったかな。

好きな音楽や
大切にしているルーティンも書き記せるような冊子があればなって。
もっと、分類はたくさんあって、
洗濯のこだわり、掃除のこだわり、得意料理とか、若々しくいられるヒントなど、まだまだ構想段階だけど

” 自分を棚卸しするワーク ” を開発しようと企んでます。

構想3年！笑

これがあれば、どう役に立つのか。

万が一、認知症になっても、
「心地よく過ごすことができるんじゃないかな〜」っていうこれも実験なんだけどね。

万が一、認知症にならなくても、
自分自身の好きや苦手なことなどを知ることができると思う。

国の色んな施策があるけど、
結局は一人ひとりが 自分自身と向き合い

どう死ぬのか。
どう生きるのか。

死をデザインする。
そんな時代になってきてる。

なんて、偉そうのこと書いてるけど
私もまだまだ、文字化出来ていなくて、模索しながら、商品・サービスの開発をしています。

企画書ばっかりが増えて、増えて。
そんな自分もありです。

自分と向き合うきっかけになれば
嬉しいです。

絵本「ぼくを探しに」
裏表紙より抜粋
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ちょっと心が折れとき
新たな一歩を踏み出すとき
大切な人を想うとき
何かを変えたいと思ったとき
そして何も変わらないとき

この本はいつもあなたのとなりに
います。

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昨日のおさぼりもあったので、
今日は2本書いてみました。

明日もご機嫌な1日で
ありますように・・・