スケジュール管理と備え

11月に入り、今年も２ヶ月弱となりました。そろそろ、今年の振り返り、来年に向けての行動をどうするか。
スケジュール帳の出番です。

皆さんは、スケジュール管理をどのようにされていますか？

手帳派？
アプリ派？

私は、ハイブリッド派です。

主にGoogleカレンダーを活用しています。
時間ごとの動きを管理します。
日ごと、３日ごと、週ごと、月毎の予定をボタンひとつで確認できるのですが、月毎にすると工数が多くて全てが表示できません。

そこで、手帳の登場です。
全体のイメージをしやすくなります。

しかし、それでは、３ヶ月先、半年先、一年の流れを確認できないのでA3サイズの年間カレンダーで計画管理します。他者に管理や評価されることは、好きではありませんが、自分のことはしっかりと管理しているつもりです。

しかーし！！！
今日もそう。

寝坊・・・
予定がゴテゴテになります。笑

「それも、よし。」と
自分自身を許せるかも大切です。

寝坊した時の必殺技！
A4の紙に更に細かくタスク（やるべきこと）を事細かに書きます。完了したら、消し込んでいく。1日が終わればそれを処分する。

認知症の備えとして、スケジュールの管理やメモする習慣はとても大切です。そして、便利グッズは今から十分に活用することをお勧めします。
スマホカレンダー、アプリでの決済、電車時刻、地図アプリなど。
認知症は、脳の老化にっよって、生活が難しくなる症状です。
基本的には、「予防できない。」と私は考えています。

ならば、備えを！！！

備えの中でも、更に重要なものがあります。
それは、また次回に。

今日、明日と冷え込むようです。
体調管理には、気をかけましょう。