お知らせ - musubi

お風呂に入る習慣

３日、７日、２週間、２１日。ここまで続けば、習慣化できます！私が習慣化するのは、それも、これも、” 愛さればぁばあ ” になるためです。（海老は長寿の縁起物）今日は、入浴について、文字に残します […]

「あんたのとこで、１週間ほど面倒見てもらえへんやろか？」電話の向こうで泣きじゃくる母の声。いやだ。わたし、冷血なのかもしれない。妹ばかりに迷惑をかけているから、あなたに面倒を見て欲しい。私「ベットがないし、無理だわ […]

私は、最近、暮らしの中に音楽を聴く時間を入れています。わざと。亡き父は、事故により、脳障害となりました。急性期から、一般病棟に移ってから、私は祝詞を聞かせていました。（神職として奉職。）” 心地よいと感じてくれるかな〜 […]

孫に遊んでもらった〜。仕事の沸詰まりのあーちゃんに癒しの時間をありがとう。スーパーで売られている大根。気になることは沢山あるけど大根の葉っぱをちぎってみたり大根の茎を引っ張ってみたり大根にかぶりついてみたり指先を使 […]

うっつ、うーーーーーー。産みの苦しみ・・・自分自身と戦いの日々。キーボードを打つ指が固まってる。・・・・・・MacBookって、気温が下がると手のひらの当たる部分がすごく冷えるのだけど、じんわり温かくなってくる。笑（ […]

2人に一人５人に一人この数字、聞いたことのある方も多いと思います。２人に一人は癌になり５人に一人は認知症という ” 症状 ” になると言われています。私の友達　鈴木みちるさんが、2024年1 […]

あなたには、自分自身が大好きな場所、心落ち着く場所って、ありますか？『自分が喜んでいる。』『自分が楽しんでいる。』ということを “感じること ” がとても大切です。（自分を俯瞰してみる癖）大好き […]

日本人の食生活がどんどん置き換えられていますよ〜お味噌、お醤油、お酒、みりんお茶梅干しお漬物「お」丁寧の意につく「お」今並べたただけで、いっぱいありますね。日本人は、食べ物をどれだけ大切にしていたか、母国語からも分かり […]

超ーーー簡単な健康法があります。それは、” 自分で自分の手をさする” こと。様々なツボがあり、身体がポカポカしてきます。母の手は、水仕事をした後のように冷たい時があります。母はいつも自分の手を […]

数日前の出来事あわや大惨事で・・・店頭で転倒しそうになり（一旦、笑う）わたし骨折頭蓋骨陥没・・・（走馬灯のように脳裏を過りました。）ではなく実際、小雨のため、店先のタイルで滑り、転倒しそうになり、体勢を整えた矢先、鳶 […]