潜在意識の書き換え

今日は、少しマニアックな話なので、既読スルーで大丈夫です。
ご興味のある方だけ、お読みくださいね。

コーラック
センナ茶
きなこ牛乳
マグミット
ラキソベロン
ファイブミニ&R１

そして、
百毒下し

お通じの薬や良いと言われるもの色々と40年近く試していました。
百毒下し以外は、どれも身体に良くないと分かっていながら服用していました。

コーラックを1日に２０錠服用したり、「ファイブミニ&R１」毎日３セットずつ愛飲したりと、危険なことも。笑

やっと、最近気づきました。

とある番組がきっかけでした。

人種ごとに1日の平均した排便の量が違う。食生活による違いだそうです。

そこで、私は自分自身の意識を変えることにしました。

今までは、便秘の人は大腸癌や認知症にになるリスクが高い。
（私はこの部分にかなり不安を抱いていました。）
身体や口臭となって、便のような匂いを出していることがある。

などなど。
思い込みを持っていました。

しかし、私はその意識を書き換えました。
「私の腸は長くて、少量しか排便しない体質なのだ」と。笑

すると、毎日排便がことも気にならなくなり、薬を服用しなくても排便できるようになりました。
気持ちもとても楽になりました。

それでも、14日以上スッキリとした排便がないと不安になるので〈うんちブログ〉というアプリで管理はしています。
赤ちゃんは、「食べたら出す」
なんなら、「食べながらも出す」ですからね。

理想は、赤ちゃんのような状態です。
排便だけでなく、意識もそう。

直感で、無邪気に遊ぶ。

「生まれたままの感性がある状態になりたい」
今も、こうしてブログを書き続けることができることに心より感謝しています。
あのまま鬱状態だったら、今はもう、私はいなかったかもしれない。

潜在意識の書き換えをドンドンできるようになると、楽に生きることができると感じています。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！

＊私の経験と感じたことを綴っただけなので、ご了承ください。医学的な根拠はありません。