全集中

脳内多動の私にとって、
とても難しいこと。

全集中！！！

母国語に長けているmusubiメンバーがいます。
母国語は、勿論、日本語です。

その方から、
「全集中しましょう！」って。
鬼滅の刃のファンなんや〜と、思った私。鬼滅の刃から流行した言葉だと思っていたのです。

知識の薄い私は、とても恥ずかしくなりました。笑
立派な日本語。

「すべての意識をひとつのことに集中させる。」という意味です。
「集中する」という言葉を強調する表現として使われます。

「全集中の呼吸」
肺に酸素をたっぷり吸い込み、血液中の酸素濃度を高める呼吸法
一瞬にして高い集中力を身体能力を手にすることができるそうです。

11月3日までは、「パンと珈琲」のことだけ考えようと思います。

自分の身体のコンディションはどうか。
準備から片付けまで、会場を歩くだけの体力はあるか。

ない！

慌てて、なんくる整体院を予約！
膝の不調を誤魔化して１週間過ごしていたことも原因で、首のズレが過去一番ひどかったようです。
また、冷えからも不調になるそうです。

認知症の症状を緩やかにするには、温めることも大切です。
体にある色々な首を温めましょう！

足首、手首、腹回りなどなど。
冷えは、体の血流を悪くしますからね。

体調万全！
準備も万全！

準備９割で行動します。

今日から、11月、新月からの始まり。ワクワクで始まる月はじめです。